録音した声と話している声…どっちがホントの自分の声なの?

http://r25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200710041122

声は口腔と鼻腔を通り外に出ますが、出てから12cmくらいのところで両方の声が調和し、普段の自分の声になります。だから、携帯電話やカラオケなど、口とマイクが至近距離の場合、鼻からの声が入っていない、口からの声だけを受け取っている状態になります。
(中略)
ほとんどの人が正確な発声を出来てないので、まずはその方法を腹式に変え、大きな口で正確に発声することを心がけてください